臻的讚

睡眠是多數人非常重視的一個事情，很多人因為習慣、壓力導致睡不好、淺眠，或是根本無法入睡，造成精神不佳、效率低下。那在入睡這件事情，有非常多吃的喝的，用的東西可以來幫助我們，我自己本身喜歡使用精油讓身體放鬆，偶爾會喝一些美容又助眠的產品，這讓我在壓力中可以好好休息。

醫生建議良好的睡眠時間為7-9小時，而台灣人的平均睡眠時間大約6小時，長期而言是非常不足的，在身體沒有好好休息的狀態中，我們會感覺更疲憊、陷入一種惡性循環，只有好好調整睡眠，才能讓我們的氣色更好、狀態良好、青春美麗！

睡眠不好，會造成內分泌失調、代謝下降、暗沉、蠟黃、毛孔粗大、黑眼圈等等的困擾。

很多人覺得是保養品沒有用、不夠好之類的，其實只是他們沒有從源頭找問題罷了，只要調整睡眠質量，很多困擾是有機會迎刃而解的！我這陣子在喝的秘密法寶就是麗彤生醫的晚美飲。

晚美飲擁有多項國際認證，讓人喝的安心，成分也是最直接的有：

1.日本專利「GABA」：能快速吸收、有助於副交感神經（放鬆）、幫助入睡、調整睡眠品質

2.日本專利玻尿酸：助於澎潤，擁有健康好氣色

3.極萃雪蓮：夜間呵護成分，修復青春，強化生理機能 。

晚美飲不僅能讓我好好入睡，還能同時保養，睡前喝一包，能讓我越睡越美的小秘方~

保養品忘記擦都沒關係，珍貴的成分已經在每包晚美飲當中，小小一包非常方便，它喝起來就像果汁！一天1次，按照建議用量最美麗～

不僅覺得有睡的比較深層，隔天精神也有比較好，自我感覺皮膚也變比較澎潤！！

睡眠質量調整，讓我在生活中能更有精力去面對現實中的各種事情，不需要再因為入睡這件事而擔心焦慮，而且睡得好，身體會覺得很輕鬆，做事心情都很好。

這就是所謂的「工欲善其事，必先利其器」身體是我們一輩子的工具，真的要好好保護、保養，才能日子過的更快樂

真的推薦有睡眠困擾的朋友們可以試試這個新法寶，一起一覺好眠❤️

各大平台 都可以買的到唷!

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